Бонус до 5000 Бонус до 5000

Олег Тактаров одобряет веганство, но призывает не следовать общей моде

427
1 минута
Олег Тактаров одобряет веганство, но призывает не следовать общей моде

Победитель турнира UFC 6 (1995 г.) 52-летний россиянин Олег Тактаров (17-5-2) часто отвечает на вопросы и комментарии подписчиков в своем инстаграме. Один из фанатов Тактарова задал вопрос: «А как к веганству относитесь?». Ветеран ММА ответил: 

«Нормально. Только нужно чувствовать, что организм это просит, а не следовать общей моде»

Также Тактаров назвал основные элементы пищи по важности в порядке убывания:

1)      вода;

2)      2-10) вода;

3)      11) натуральная еда, где преобладает зелень, а жиры, белки и углеводы находятся в правильных пропорциях 25/25/50 или для похудения и набора мышечной массы 25/40/35.

Олег Тактаров был первым успешным россиянином в UFC. 14 июля 1995 года «Русский Медведь» одержал победу в турнире-восьмидневке UFC 6. Провел в Японии и США всего 24 боя, победа в турнире помогла ему стать известным на территории Штатов. С 1997 года он снимается в фильмах в США. На его счету актерские роли в таких работах как "Роллербол", "Хозяева Ночи" и "Хищники".
Автор: Бахман Аскеров
Бонус до 5000